Pourquoi consulter un naturopathe  ?

- Pour se maintenir en bonne santé tout simplement. Pourquoi attendre d'être malade ou totalement épuisé pour s'arrêter et pour prendre le temps de s'écouter ? Il s'agit en cela d'une approche préventive.

Consulter avant d'être malade permet de soutenir les organes les plus fragiles en changeant ses habitudes de vie et en se complémentant au besoin avec des plantes, des minéraux.

Il est plus facile d'atténuer ou de résoudre une faiblesse organique ou un état de stress passager par exemple avant même qu'ils ne deviennent chroniques et s'installent sur le long terme.

- Dans certains cas, la maladie ou le trouble est déjà présent.

Dans ce cas, la naturopathie pourra atténuer les manifestations, la douleur qui en résulte. Aussi, elle pourra espacer les crises ou les maux dans le temps. Pour enfin anticiper quand faire se peux, la venue des prochains signes (prévention).

Dans d'autres cas, elle pourra soutenir les organes et favoriser l'efficacité de traitements médicamenteux (sans jamais modifier ou arrêter un traitement médical).

Dans tous les cas, les conseils naturopathiques ne sont pas intrusifs pour la personne et respecte au mieux le fonctionnement naturel du corps. Ils permettent d'activer ou de renforcer les mécanismes d'autoguérison de celui-ci.

Comment ne pas s'oublier au quotidien ?

Toute la question est là!! Il n'y a pas de réponse ou de méthode miracle.

L'essentiel est, je pense d'être à son écoute pour savoir ce qui nous correspond, ce dont nous avons besoin, ce qui nous fait plaisir. Il nous est souvent aisé de le savoir mais ce n'est pas toujours le cas, c'est pourquoi il est parfois utile d'être accompagné par un professionnel médical, de l'accompagnement ou du soin.

Des choses simples et essentielles peuvent nous aider pour être à notre écoute. Par exemple, prendre des moments pour soi dans la journée (et même 5 ou 10min au travail) pour tenir toute la journée sans s'écrouler. S'octroyer des temps pour soi (piscine, promenade, massage, jardinage, méditation, ...) pour se détendre. Éteindre "le pilote automatique" pour être dans l'instant présent... La liste est longue !!

C'est grâce à ces moments "de pause" que nous pouvons faire le point, le bilan sur notre ressenti émotionnel, corporel et mental et ainsi que pouvons nous réajuster au mieux (lever le pied ou demander un relai, continuer à faire ce que nous faisons car notre équilibre est atteint...).

En résumé, que peut m'apporter un accompagnement auprès d'un naturopathe ?

En naturopathie, la personne est considérée dans sa globalité. Sa dimension corporelle, émotionnelle et psychique est prise en compte tout en l'intégrant dans son contexte de vie passé et actuel, son histoire de vie.

Cette discipline permet aussi à la personne d'être actrice dans le processus de maintien de sa bonne santé (prévention) ou de l'amélioration de son état.

La naturopathie a cette avantage qu'elle permet un échange constructif et complet, véritable tremplin pour prendre du recul sur la situation que nous vivons et de fait, nous aide à avancer plus sereinement dans la vie.

Hippocrate illustre ce propos par la phrase qui suit :

"Si quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander

s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie.

Alors seulement il est possible de l'avoir."

© 2023 par Nathalie PLESSIS.

  • b-facebook
  • b-googleplus

​25 rue des Genêts

56350 Allaire

Cabinet de naturopathie
N° SIRET 842 319 279 00019
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now